Kraammassage

Een massage aangepast op het herstel na de zwangerschap en de bevalling, met aandacht voor het nieuwe moederschap

De overgang van het zwanger zijn naar het moederschap wordt nog vaak onderschat. Er gebeurt veel met je, zowel op fysiek als emotioneel vlak. Naast het fysieke herstel van de zwangerschap en de bevalling en het algemeen bekende slaap tekort, ben je ook opeens moeder. Een nieuwe rol in je leven waar je aan moet wennen. En ook als je al wel moeder was, is de komst van een nieuw gezinslid ook weer een overgang waar jij en jouw andere kind(eren) aan moet(en) wennen. In de eerste 3 maanden na de bevalling ben je welkom voor een kraammassage. Een massage aangepast op het herstel van de zwangerschap en de bevalling en met aandacht voor het nieuwe moederschap.

Naast de ontspanning kan een kraammassage helpen bij het herstel en veel voorkomende klachten in de eerste periode na de bevalling,  zoals: 

  • bekkenklachten
  • rugklachten
  • schouderklachten
  • nekklachten
  • hoofdpijn
  • slecht slapen
  • stress gerelateerde klachten
  • algemeen herstel na de zwangerschap en bevalling
  • de emotionele overgang naar het moederschap
  • wennen aan jouw "nieuwe lijf"

Prenatal massagetafel 

Tijdens een kraammassage lig je op een speciale massagetafel voor vrouwen die net bevallen zijn en/of die borstvoeding geven. Deze massagetafel heeft een uitsparing voor de buik en borsten waardoor je comfortabel en ontspannen op je buik kunt liggen, ook als je buik nog niet helemaal hersteld is en/of je borsten gevoelig zijn door de borstvoeding. Het is mogelijk om het buik- en borstdeel los van elkaar te verwijderen. In de uitsparingen zit een ondersteunende mat waarop je buik en/of de borsten rusten.


Tarieven

 

Voor aanvang van je eerste afspraak is er telefonisch contact voor een kort intakegesprek. Ik hoor dan graag wanneer je bevallen bent, hoe de bevalling en de periode tot dan toe gegaan is. Ik vraag dit om de massage zo goed mogelijk aan te passen aan jou, jouw herstel en jouw situatie. Ik combineer daarbij mijn kennis vanuit mijn werk als verloskundige en mijn kennis vanuit mijn werk als (kraam)masseur. 

30 minuten / €40

Tijdens deze korte massage wordt klachtgericht gewerkt. Er wordt met veel zorg aandacht gegeven aan de specifieke klacht die zich voordoet in bijvoorbeeld de rug, de nek, de schouders of het bekken

45 minuten / €47,50

Tijdens deze 45 minuten durende massage worden de rug, de schouders, de nek en de armen gemasseerd aan de achterzijde van het lichaam

60 minuten / €55

Tijdens deze 60 minuten durende massage worden de rug, de schouders, de armen, de benen en de voeten gemasseerd aan de achterzijde van het lichaam

90 minuten / €70

Tijdens deze 90 minuten durende massage worden de rug, de schouders, de armen, de benen en de voeten gemasseerd aan de achterkant van het lichaam. De buik en de benen worden gemasseerd aan de voorzijde van het lichaam

 Optioneel bij te boeken:

  • voetenbad dodenzeezout en handmassage / +15 minuten / +€7,50
  • hoofdmassage / +15 minuten / +€7,50
  • buikmassage / +15 minuten/ +€7,50 


Kraammassage boeken

Vul het online contactformulier in of neem contact op via telefoon, WhatsApp of E-mail


Massageolie

In de praktijk worden massageoliën van het merk Volatile gebruikt. Dit zijn 100% natuurlijke oliën met in bepaalde varianten toegevoegde etherische oliën. Voor elke soort massage is er een andere olie, waarbij de verhouding van de etherische oliën is aangepast aan de betreffende doelgroep. Bij een allergie voor amandel of indien je een geurloze massageolie wenst, wordt de rijstkiemolie gebruikt. Indien je een voorkeur hebt voor één van de oliën of als je een allergie hebt voor amandel (of één van de andere bestanddelen, zie hieronder), geef dit dan aan voor de massage.


  • Volatile Massageolie "Zwangerschap "Lavendel", een verzorgende olie met een rustgevende werking


Samenstelling: lavendel en calendula in een basis van 10% jojoba en 90% amandelolie (speciaal aangepast op zwangeren en de kraamvrouwen)

  • Volatile Massageolie "Zwangerschap Mandarijn", een verzorgende olie met een rustgevende en verkwikkende werking


Samenstelling: mandarijn en neroli, calendula in een basis van 10% jojoba en 90% amandelolie (speciaal aangepast op zwangeren en kraamvrouwen) 

  • Volatile Massageolie “Rijstkiem”, neutrale olie voor de droge gevoelige huid. Geschikt als alternatief bij een amandelallergie


Samenstelling: 100% pure rijstkiemolie

In verbinding met jou herstel en het moederschap